即刻食好西粤语

　　速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。

• 第1集

  社畜再培训先导计划

  王智德,林宣妤,麦沛东,唐浩然,艾威,高翰文,姜文杰,周祉君,陈安立,栢天男,孙慧雪,张洁莲

• 更新至第2607集

  爱·回家之开心速递

  刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪

• 全36集

  神雕侠侣1984

  孟飞,潘迎紫,傅娟,向云鹏,沈海蓉,王复室,孙嘉琳,郑亚云,赵天丽,魏一平,李志坚,郭惠文,孙荣吉,赵学煌,姜大川,何威雄

• 已完结

  大太监与小木匠

  关继威,谷峰,况明洁,季芹,乾德门,席曼宁,江明,郑少峰,斯琴高娃,邱心志,郑平君,王宇,杨文淑,蒋桂沛

• 已完结

  胜者为王国语1991

  陈庭威,秦沛,吕颂贤,万绮雯,雪梨,李香琴

• 已完结

  英雄 · 刀 · 少年国语

  吴卓羲,杨思琦,杨茜尧,黄宗泽,刘松仁

• 已完结

  英雄 · 刀 · 少年粤语

  吴卓羲,杨思琦,杨茜尧,黄宗泽,刘松仁

• 更新至01集

  社畜再培训先导计划粤语

  王智德,林宣妤,麦沛东,唐浩然,艾威,高翰文,姜文杰,周祉君,陈安立,栢天男,孙慧雪,张洁莲

• 第9集

  拜六礼拜

  钟欣凌,丁宁,孙淑媚,李李仁,连晨翔,刘书宏

• 已完结

  七号差馆粤语

  吴启华,张可颐,薛家燕

• 已完结

  在水一方

  秦汉,刘雪华,林在培,李天柱,徐贵樱,赵永馨,金超群,Chiu,Kwan,Gam,范鸿轩,李丽凤

• 已完结

  镭射青春粤语

  郑伊健,陈洁灵,吴启明,高静,卢冠廷

• 已完结 八号巴士粤语
• 已完结 司机大佬国语
• 已完结 桌球天王国语
• 已完结 楚留香新传之鹦鹉传奇
• 已完结 碧海情天
• 已完结 武侠帝女花粤语
• 已完结 守护神之保险调查国语
• 已完结 明天不一样国语
• 已完结 八卦神探粤语
• 已完结 好心作怪国语
• 已完结 七世夫妻之梁山伯与祝英台
• 已完结 皆大欢喜古装版国语
• 已完结 皆大欢喜古装版粤语
• 更新至05集 垂涎
• 更新至272集 愿望
• 第30集完结 相约魔界
• 全30集 凤凰传说国语
• 全40集 在水一方1988
• 更新第04集 亲密之海
• 更新至06集 灵魂约定